„Některé nápoje mají tolik energie co oběd, a přitom vypadají jako nevinná minerálka,“ říká odbornice na výživu Erika Matějková. Při redakčním testu jsme náhodně vybrali 16 vod dostupných běžně v prodejnách a porovnali jejich energetické hodnoty uvedené na etiketách.
Pro názornost jsme jejich energetickou hodnotu převedli na kostky cukru. Jen pět z nich obsahovalo méně cukru než jedna kostka. Většina měla kolem šestnácti, nejvyšší číslo je třicet.
Matějková tak doporučuje zákazníkům ostražitost. „Lidé by si měli podrobně přečíst složení minerálky i energii ochucovadla,“ říká odbornice na výživu.
