VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Slunce je nejen životodárné, ale také zrádné!

Rychnovsko - Sezona dovolených je v plném proudu a spousta Čechů se vydává za sluncem na jih. Jak si užít tyto dny v pohodě a jako bonus získat neodolatelnou barvu těla?

20.7.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Jan Ježdík

Pokud budeme celý den vystaveni prudkému slunci, musíme o pokožku pečovat. Každý bychom si měli volit opalovací krém s jiným UV faktorem, podle svého fototypu a momentální barvy (světlosti) kůže, dané množstvím ochranného pigmentu melaninu.

Pozor na chladivý vítr od moře, který navodí pocit, že není horko. Sluníčko opaluje stále intenzivně!

Stejné je to na horách, opalujeme se, i když nám není horko.

Povinnosti pečovat o pokožku nekončí ani, když slunce zapadne. Pokožku umyjeme a natřeme zklidňujícím hydratačním mlékem.

A pokud se trochu spálíme, pomohou krém či spray s panthenolem.

I při slunění platí, že všeho moc škodí, tudíž opalování nepřehánějme.

Narůstá totiž počet zhoubných nádorů kůže melanoblastomu, jehož léčba často nespočívá jen v lokálním odstranění ložiska, protože brzy jsou založena vzdálená dceřiná nádorová ložiska – metastázy.

V některých evropských zemích se dokonce pomalu vytváří trend proti opalování. Proto všeho s mírou!

Na závěr malá rada, aby naše opálení bylo co nejrovnoměrnější a vydrželo déle. Ať už se chystáte chytat bronz sluneční lázní či za pomoci samoopalovacího přípravku, proveďte nejprve tělový a obličejový peeling.

Nezapomeňme však, že samoopalovací krémy nás nechrání před spálením.

Několik praktických rad na cestu za sluncem:

K letnímu vybavení neodmyslitelně patří sluneční brýle a pokrývka hlavy.

Polední hodiny je nejlepší strávit ve stínu.

V horkých dnech musíme hodně pít, protože pot přirozeně ochlazuje.

Bylo by velkou chybou zapomenout ošetřovat rty, kde je kůže nejtenčí.

(vab)

20.7.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Volby na Královéhradecku.

Úspěšní i neúspěšní: Něco končí a něco nového začíná

Sobotka - Náchod B
10

Krajský fotbal: Smutné jubileum. Smiřice zůstaly podesáté bez bodu

Volby 2017: Kompletní výsledky z Rychnovska

Rychnovsko - Kompletní výsledky parlamentních voleb ze všech měst a obcí v okrese:

Krajský přebor: Červený Kostelec přemohl lídra. Kanonáda Jaroměře

Královéhradecko - Fotbalový krajský přebor na Královéhradecku pokračoval jedenáctým kolem.

V Rychnově chystají „Večer plný krásy a splněných přání“

Rychnov nad Kněžnou - V Pelclově divadle v Rychnově nad Kněžnou se v pondělí 23. října od 17.30 hodin uskuteční Večer plný krásy a splněných přání, který připravila přední česká kosmetička Vlasta Libotovská.

Centru vývoje a testování leteckých motorů už nestojí nic v cestě

Hradec Králové - Když na začátku srpna dalo po prohlídce kbelské zkušebny leteckých motorů vedení Hradce Králové zelenou projektu Evropského centra vývoje, výzkumu a výroby moderních turbovrtulových leteckých motorů na hradeckém letišti, čekali investoři ještě na posouzení krajského úřadu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení