VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Shoďte kila 
ve vodě, rychnovský bazén láká na nové hodiny

Rychnov nad Kněžnou – Již zítra opět začnou kurzy aqua fitness, které se bude i nadále konat v Plaveckém bazénu Rychnov nad Kněžnou. Bude se cvičit pravidelně každý čtvrtek od 18 hodin vyjma státních svátků.

12.9.2012
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Archiv

Každé cvičení trvá 45 minut, vstupné za stovku však zahrnuje celkem 75 minut v bazénu a každý si tak může před nebo po cvičení zaplavat, uvolnit se ve vířivce či v sauně nebo zkusit tobogán.

To je pro letošek změna, dříve se platil vstup do bazénu odděleně od lekcí fitness. Navíc zvýhodněné vstupné mají  studenti, lidé se ZTP nebo majitelé permanentek. Ti zaplatí jen 85 korun.

Lektorky však přesto radí dostavit se minimálně čtvrt hodiny před osmnáctou hodinou, aby byl čas se převléknout a připravit na cvičení.

Obavy z výstřednosti nejsou na místě, cvičení v minulých letech navštěvovaly desítky žen a v takovém počtu se člověk snadno „ztratí".  „Stačí jen plavky, ručník, pití a dobrá nálada," říká jedna z dvojice cvičitelek, Jindřiška Klugerová na dotaz, zda jsou k cvičení potřeba nějaké speciální pomůcky.

Redukce váhy je zde čtyřikrát efektivnější než při cvičení na suchu, navíc voda, která dosahuje cvičícím od pasu po ramena, při cvičení zároveň masíruje tělo.

„Radost z pohybu přináší radost ze sebe sama," dodává Jindřiška Klugerová a zve tak všechny zájemkyně. Martin Singr

Autor: Redakce

12.9.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

SkiResort Černá hora - Pec postavil v lyžařském areálu v Černém Dole novou lanovku. V minulých dnech na ní instaloval sedačky, teď projde zátěžovými zkouškami.

Nová lanovka v Černém Dole už má sedačky, vyhlíží zimní sezonu

ANTONÍN TICHÝ svým příchodem na svět potěšil maminku Lenku Veselou a tatínka Radoslava Tichého z Máslojed. Chlapeček se narodil 14. října v 8:53 s váhou 3080 gramů a délkou 49 cm. Tatínek byl u porodu fantastický a prý měl více kuráže než maminka.
6

OBRAZEM: Právě jsme se narodili

Šachisté vstoupili do nové sezony

Rychnovsko - Úvodním kolem odstartovala Krajská soutěž – skupina východ šachových družstev.

V hradeckém kraji vystavili voliči účet i architektům krajské koalice

Hradec Králové /KOMENTÁŘ/ - Demokracie má díky volbám své vzrušující momenty, jakkoli by je v politice hledal možná jen masochista. V Královéhradeckém kraji voliči o víkendu dopsali příběh, který se začal vyprávět přesně před rokem po skončení krajských voleb.

Bagr už hrábl do země, terminál pro autobusy bude příští rok

Královéhradecko, Broumov - Výstavba nového autobusového terminálu za více než 23,6 miliónu korun se v polovině října konečně rozběhla.

Březhradští se odvolali proti nebezpečné čističce

Hradec Králové - Spolek Zdravý a bezpečný Březhrad se odvolal proti povolení k provozu chemické čistírny odpadních vod v areálu bývalé březhradské Salmy.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení