VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Obezita? Současný postrach českých mužů a žen

Rychnovsko - O epidemii třetího tisíciletí se otevřeně hovoří v souvislosti s obezitou. Statistiky nahánějí hrůzu, na zeměkouli je poprvé v historii více lidí s nadváhou než podvyživených, v součtu asi jedna miliarda.

4.3.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační fotografieFoto: DENÍK

A Češi si v porovnání se zbytkem Evropy nestojí zrovna lichotivě, jak potvrzuje i odbornice na výživu a zdravý životní styl Radka Setrmajerová: „V rámci Evropské unie se Češi projedli do popředí, i když Americe se zatím naštěstí nepřiblížili. Za poslední roky se to bohužel spíše zhoršilo, přišel k nám právě takový ten americký způsob stravování. Nepříznivé je také dovážení potravin z velké dálky – ty obsahují velké množství chemických postřiků. Češi do sebe v průměru za rok dostanou až dva a půl kilogramu chemických látek! Hřeší tím, že kupují ve velkém nekvalitní potraviny bohaté na cukry a tuky, to co je zlevněné.“

V České republice trpí přebytečnými kilogramy osmašedesát procent žen a ještě o čtyři procenta více mužů. Mezi příčiny obezity patří především špatně poskládaný jídelníček a minimum pohybu. Genetické předpoklady jsou podle slov Setrmajerové zanedbatelné a lidé se na ně snaží spíše vymlouvat. „Nedědíme kilogramy, pouze dispozice k postavě. Hlavní jsou ale stravovací návyky, v nichž převažují cukry a tuky a naopak schází vláknina, proteiny, vitamíny a minerály. Často je to chyba rodičů, kteří převedou špatné návyky na své děti,“ míní Setrmajerová.

Co tedy dělat s přebytečnými kilogramy? Jak by měla vypadat správná dieta, aby byla efektivní a zároveň neohrozila zdraví? Jakých chyb by se měli vyvarovat ti, kteří s nadváhou chtějí bojovat v posilovně? Odpovědi na tyto a další otázky se dočtete v seriálu, jež chystáme ve spolupráci s Radkou Setrmajerovou a dalšími odborníky na zdravý životní styl.

(jp)

4.3.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

V Náchodě volili Pavel Bělobrádek, Jan Birke i Soňa Marková

Jan Birke: „Musíme zachránit značku ČSSD"

Martin Jiránek

Martin Jiránek: „Je vidět, že se lidem současný styl politiky přestal líbit"

Ve Dvoře Králové přivítali hrocha. Znovu přijel z Německa

Královéhradecko, Dvůr Králové - Samec Mike přijel v úterý do Zoo Dvůr Králové, aby tu doplnil dvě stávající samice Hulu a Monu. Přijel z německého Stuttgartu i s ošetřovatelem, který mu v prvních dnech v krytém zimovišti vypomůže s aklimatizací. 

Vyprodané Uffo ozářil operní mág Adam Plachetka

Královéhradecko, Trutnov /FOTO/ - Operní hvězda v Trutnově. Sólista Vídeňské státní opery Adam Plachetka zazpíval v pondělí večer před vyprodaným sálem trutnovského Uffa muzikálové melodie v rámci hudebního festivalu Trutnovský podzim.

AKTUALIZUJEME

Volební místnosti se zavřely. ANO jasně drtí své soupeře

Královéhradecký kraj - V pátek a v sobotu mají lidé možnost jasně se vyjádřit k budoucnosti Česka. Od 14 hodin, kdy začaly volby do Poslanecké sněmovny PČR, jsou otevřené volební místnosti a voliči až do sobotního odpoledne mohou rozhodovat, kdo zemi v následujících čtyřech letech povede.

Rychnovští kriminalisté odhalili tři pěstírny konopí

Rychnov nad Kněžnou - Na základě informací, že v jednom objektu na Rychnovsku dochází k neoprávněnému pěstování rostlin, proběhly po předchozím zadržení tří osob na třech místech, v okolí Rychnova nad Kněžnou a Vamberka, domovní prohlídky.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení