Co je tedy motivací začít žít zdravě, jíst dobré jídlo, hlídat si hodnoty konzumovaných potravin nebo si zkusit najít pohyb, který i pro zatvrzelého lenocha může být vzpruhou? Jak se vyhnout zajídání vzteku či stresu pojídáním čipsů nebo co zabrání našim chuťovým pohárkům v nočních náletech do přecpané lednice?

Nejen na tyto otázky se bude dnes ptát moderátorka Bohumila Čiháková psycholožky a dietoložky Ivy Málkové v novém pořadu O životě zblízka. V něm si s hosty povídá o tématech, které hladí, ale i trápí naši duši.

Nový díl si můžete poslechnout vždy od pátku na www.denik.cz. Vaše příběhy, dotazy nebo náměty můžete posílat na mail: bohumila.cihakova@denik.cz.

DALŠÍ EPIZODY

Podcast
> PODCAST: Toužil jsem být ženou. Teď jsem zmutovaný muž bez penisu, říká Daniel> Vzít do ruky slepeckou hůl mi v sedmnácti přišlo ponižující, říká nevidomá Alena> PODCAST: Muži vrátil zrak. Jeho mozek se musel naučit znovu vidět, říká primář
Poslouchejte každý pátek na:
SPOTIFY| APPLE| GOOGLE
Všechny epizody >