Natrhejte si černé kuličky. Snižují krevní tlak, cholesterol i riziko demence Zdravý život 21.9.2023 Začátek podzimu je slunečný a přívětivý, to však nic nemění na tom, že sezona kašlání, kýchání a smrkání už je za dveřmi. Léků na zmírnění příznaků…
Zdravý život 18.9.2023 6 Otrava touto běžnou potravinou může způsobit smrt. Na co si dát v kuchyni pozor? Dnes už celkem dobře víme, že nemáme jíst plesnivějící chleba či sýry ani poté, co plíseň…
Zdravý život 15.9.2023 Injekce na hubnutí by se hodily pro každého čtvrtého Čecha. Jak je získat? To, jak nejsnadněji zhubnout, hledají lidé na internetu dnes a denně. Jak na obezitu a jak…
Zdravý život 31.8.2023 5 Co umí jablečný ocet? Stačí pár kapek na chodidla či stehna a dějí se zázraky Ocet je vyhledávaným pomocníkem v péči o domácnost, ale tam jeho schopnosti zdaleka nekončí.…
Zdravý život 27.8.2023 Ovesná kaše přes noc? Šetří peníze, je bleskurychle hotová a podporuje hubnutí Chtěli byste žít zdravě a ráno pravidelně snídat, ale vstáváte příliš brzo a nedostává se vám…
Zdravý život 21.8.2023 4 Není mléko jako mléko. Jak vybrat to kvalitní? Vyzkoušejte osvědčené rady Mléko patří mezi základní potraviny, ať už vyberete plnotučné, polotučné, odstředěné, čerstvé,…
Zdravý život 16.8.2023 6 Znalosti čarodějnic? Nápojem lásky se dá léčit tlak, cholesterol i nemocné srdce „Jaký čaj je dobrý na srdce?“ a „Jaké bylinky na srdce?“. Tyto dvě věty lidé často zadávají do…
Zdravý život 13.8.2023 9 Pijí vaše děti nealko pivo? Neriskujte, je to zahrávání si s jejich zdravím S rozšířením řad nealkoholických piv o ty ochucené se v rodinách objevil nový trend. Kupovat…
Zdravý život 9.8.2023 Poklad zahrady? Zázračné černé kuličky jsou dobré proti rakovině i na erekci Všestranné využití má černý rybíz, který roste ve většině zahrádek. Je to ovoce doslova nabušené…
Zdravý život 8.8.2023 Češi by měli jíst víc luštěnin. Nadýmavé účinky lze omezit, ujišťuje expertka Češi jedí málo luštěnin. Zatímco obyvatel jižní Evropy jich v průměru spořádá přes šest kilogramů…
Zdravý život 9.7.2023 Možná ji vyhazujete denně, přitom skvěle vyhladí vrásky a podpoří i růst vlasů Začínáte svůj den šálkem kávy? Vedle toho, že vás probere a dodá vám energii, zbude po ní kávová…
Zdravý život 5.7.2023 7 Jak si udržet opálení co nejdéle? Pomůže pár zaručených triků Opálená pokožka na nás dělá přitažlivější a také tak trochu zdravější dojem než kůže bledá. Na…
Zdravý život 17.6.2023 4 Cukr versus sůl: Co vaše zdraví ohrožuje víc? Smrtelná dávka není až tak vysoká Cukr a sůl. Jak jistě tušíte, přílišné množství obou zmiňovaných dochucovadel tělu nesvědčí a…
Zdravý život 14.6.2023 Snižuje riziko náhlého úmrtí, bojuje proti rakovině. A pak s ním umyjete okna Čaj je vynikajícím nápojem, který podle studií může dokonce zachraňovat život. Jeho využití je…
Zdravý život 13.6.2023 5 Slaná voda si poradí se zácpou, hubnutím i úklidem. Víme, kdy ji pít i kdy škodí Popíjení slané vody po ránu je mezi některými lidmi celkem populární. Slibují si od toho zlepšení…
Zdravý život 20.5.2023 9 Nenáviděný plevel je pokladem našich zahrad. Využití má kozlíček i kokoška S postupujícím jarem se objevuje i spousta plevele, který zaplavuje vaši zahradu. Není to však…
Zdravý život 4.5.2023 6 Rozhlédněte se, až zasvítí slunce. Teplé paprsky odhalí zázrak pro čištění jater Pampeliška žlutě zazáří, jakmile na ni zavítí slunce. V případě podmračeného počasí totiž své…
Zdravý život 2.5.2023 Malé ranní rituály pro ženy nad 50 let: Zpříjemní jim vstávání a dodají energii S přibývajícími lety mohou přibývat problémy se spánkem i ranním vstáváním. Tyto těžkosti…
Zdravý život 30.4.2023 7 Zázrak pro zdraví nyní roste i ve vašem okolí. Nejspíš o tom ale ani nevíte Lahodnou chuť i spoustu zdravotních benefitů má rostlina s názvem bršlice kozí noha. Roste hojně…
Zdravý život 10.4.2023 8 Jak na nejlepší jarní detox? Zapomeňte na hladovění a pečujte o sebe Držet přísný půst, nebo prolévat tělo ovocnými a zeleninovými šťávami, a k tomu nasadit zázračné…
Zdravý život 26.3.2023 5 Žahají, ale účinně pomáhají s hubnutím. Kopřivy sbírejte teď, jsou nejsilnější Na co je dobrá kopřiva? Na první pohled protivný žahavý plevel umí člověku pomoci s řadou…
Zdravý život 19.3.2023 6 Nápoj, který zatočí s jarní únavou? Stačí vám na něj pouze tři ingredience S příchodem jara může určitá skupina lidí pociťovat jistou podrážděnost, poruchy koncentrace,…
Zdravý život 18.3.2023 5 Ptačinec žabinec léčí, čistí, omlazuje. Je to bomba a pořídíte jej úplně zadarmo Od rostlinky, která má pověst urputného plevele a nádavkem nevábný název ptačinec žabinec, člověk…
Zdravý život 25.2.2023 4 Spaní s otevřenými ústy ovlivní zdraví člověka už po deseti dnech Pokud se ráno budíte s pocitem sucha v ústech, pokud váš dech po ránu zrovna nevoní, cítíte se…
Zdravý život 24.2.2023 4 Hmyzí džus strčí pomerančový do kapsy. Na cvrčky vsází téměř dvě miliardy lidí V našem kraji není hmyz zrovna potravinou, na kterou bychom si vzpomněli, když dostaneme hlad…
Zdravý život 9.2.2023 9 Krevní skupina jako klíč k vysněné postavě? Lékař přišel s dietou na míru Každý z nás je jedinečný a proto neexistuje žádná zázračná dieta, která by zabrala na všechny…
Zdravý život 6.2.2023 15 Recept moderátorky Lucie Křížkové na zdraví a krásu? Dobrovolně leze do sudu Lucie Křížková je modelka a moderátorka, manželka jachtaře Davida Křížka. Pravidelně ji vídáme v…
Zdravý život 2.2.2023 7 Je zdravější smažit na sádle? Na pánev je nutné dát velkou vrstvu Sádlo je často zmiňované jako ingredience, která nemohla chybět v žádné domácnosti našich předků.…
Zdravý život 19.1.2023 4 Kujte pickles pro zdraví. Jak na kvašené okurky, zelí nebo květák Kvašené okurky, kysané zelí a třeba i květák jsou v českých domácnostech tradiční pochoutkou.…
Zdravý život 11.1.2023 5 Banánová dieta slibuje úbytek kil už za týden. Vymyslela ji japonská lékárnice Jako bývá závěr prosince ve znamení bramborového salátu, cukroví, chlebíčků a vepřových kolen,…
Zdravý život 9.1.2023 6 Superzdravý nápoj? Dejte teploměr do sklenice s minerálkou, získáte elixír Pokud chcete mít superzdravý zimní nápoj, ohřejte si minerálku. Že to zní divně? Biochemička…
Zdravý život 3.1.2023 5 Žena po 40 letech přestala ze dne na den kouřit. Zachránila si tím život Kolik z nás si dalo novoroční předsevzetí, že letos už opravdu přestane kouřit? Je to hodně těžké…
Zdravý život 27.12.2022 6 Vysoký krevní tlak zabíjí tiše. Na které potraviny je nutné si dávat pozor Vysoký krevní tlak zvyšuje riziko infarktu, mrtvice, srdečních onemocnění, vaskulární demence či…
Zdravý život 29.11.2022 8 Potřebujete zhubnout? Pomůže převratný objev ze života afrického kmene Hadzů Hadzové mohou být velkou inspirací pro všechny, kdo touží nejen zhubnout, ale především ozdravit…
Zdravý život 23.11.2022 14 Češka v Itálii zhubla mezi těstovinami a pizzou. Pomohl on-line kurz Marta dnes váží o 16 kilo méně, než měla před necelými dvěma lety. Je to docela zázrak, protože…
Zdravý život 21.10.2022 16 Diety nezabraly, tak lékařka zkusila hubnutí on-line. Už shodila 12 kilo Byla oplácané dítě a v manželství pak ještě hodně ztloustla. Různé nárazové diety Hance nijak…
Zdravý život 16.10.2022 7 Víte, kdo je Kempinátor? Sportovec Jan Kempa, který má výdrž jako Terminátor Známe brankáře Domika Haška jako Dominátora, víme, kdo je Terminátor, ale kdo je Kempinátor?…
Zdravý život 1.10.2022 9 Veganství je v kurzu. Nevěřte pomluvám o rostlinné stravě, bez masa lze být Vegetariánství a veganství je v Čechách na vzestupu. Někteří odborníci na výživu sice ještě…
Zdravý život 18.9.2022 16 Lékařka zhubla půlku své původní váhy, teď běhá i vytrvalostní závody Ještě před třemi lety měla drobná pětatřicetiletá lékařka Helena veliké problémy s obezitou. Pak…
Zdravý život 5.9.2022 12 Martin Hutař: Posledních sto let cpeme do potravin spoustu zbytečných látek Září je měsícem biopotravin. Co to je za potraviny, co obsahují a co v nich naopak být nesmí?…
Zdravý život 4.9.2022 16 Důležitá součást jídelníčku. Bez svačiny jsou děti ve škole unavené Co připravit dětem ke svačině? Se začátkem školního roku si tuto otázku rodiče kladou pětkrát…
Zdravý život 2.9.2022 13 Zachraňte svá srdce. Sám prodělal infarkt, teď Ladislav Kužela radí pacientům Gastroenterologa Ladislava Kuželu před dvěma lety málem zabil infarkt. Teď se návod na pevné…
Zdravý život 31.8.2022 Káva může být zdraví prospěšná. Češi si ji ovšem stále neumí správně objednat „A jakou kávu si dáte?“ ptá se servírka v restauraci. A přesto, že milovník kávy se najde téměř v…
Zdravý život 25.8.2022 Pečivo do jídelníčku patří. Lepek zbytečně démonizujeme, říká Věra Boháčová Vyřazení lepku z jídelníčku jako recept na pevné zdraví nebo na zaručené hubnutí? Tomuto mýtu…
Zdravý život 15.8.2022 Prsní implantáty mohou být velmi zlým pánem, varuje Denisa Sládková Pokud člověku něco vadí, existují dva způsoby řešení. Tím prvním je si postěžovat mezi lidmi v…
Zdravý život 13.8.2022 5 Jaká cvičení by měl zvládnout předškolák? Naučte je kotoul a nebát se míče Děti by se měly ještě před dosažením školního věku naučit, jak správně běhat, udělat kotoul vpřed…
Zdravý život 29.7.2022 3 Patří vejce do lednice? Většina Čechů je dává na špatné místo Ať jsou z domácího chovu nebo ze supermarketu, pravidla skladování platí pro všechna vajíčka…
Zdravý život 24.7.2022 3 Podívej na toho tučka, smějí se dětem. Život jim lze zlepšit prastarým trikem Rozvoj moderních technologií má i svou stinnou stránku – přestali jsme se hýbat. Skoro všechno…
Zdravý život 23.7.2022 4 Jak nakrmit seniory? Vitalita z talíře je velmi důležitá Léto je časem, kdy máme více příležitostí setkávat se s rodiči a prarodiči. Často k nim posíláme…
Zdravý život 17.7.2022 58 Vyrazte na borůvky. Pochutnáte si a uděláte něco pro své zdraví Chcete udělat něco pro své zdraví a ještě ušetřit? Vyrazte na borůvky. Modrofialové plody už…
6
Kondice
TN.cz
