VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lyžaři zatím trénují na suchu

Deštné v O. h. - Kvalitní letní příprava je základem úspěchu v zimě na sněhu.

8.7.2010
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK

Oddíl lyžování TJ Sokol zahájil pravidelnými kondičními testy přípravu na další závodní sezonu. Pro mladé závodníky tak skončilo zhruba dvouměsíční období odpočinku a regenerace, kdy nabírali síly po náročné zimní sezoně. Členové žákovského A družstva ho využili ke dvěma výjezdům na ledovec.

S tréninkem také pomáhá bývalá československá reprezentantka ve sjezdovém lyžování, dnes předsedkyně TJ Sokol Deštné, Romana Klinská. Ta v současné době vyvíjí aktivitu hlavně na poli funkcionářském: „Nyní oddíl bojuje o zařazení do systému sportovních středisek, čímž by se jeho tréninkové a materiální podmínky velmi zlepšily. O výsledku budeme informovat,“ vysvětlila Romana Klinská.

O důležitosti letních tréninků na suchu uvedla trenérka Radka Jakoubková: „Každý musí k přípravnému období a jednotlivým tréninkům přistoupit s velkou zodpovědností, protože jen cílevědomý a pravidelný, dobrý trénink vede k těm nejlepším výsledkům.“

Jak často trénujete?
Společné tréninky jsou dvakrát týdně, mimo to každý musí denně trénovat podle tréninkového plánu. V létě se scházíme na dobrušském stadionu, hodně dětí je z Hradce Králové a okolí, chceme jim trochu vyjít vstříc, na podzim pak v tělocvičně.

Takže hlavně atletická příprava?
Nejen to, velmi důležité je kolo, kolečkové brusle a v neposlední řadě gymnastika. Pro odreagování a odstranění monotónnosti tréninku zařazujeme i posilování, plavání a míčové hry. Bez této komplexní přípravy by nebylo možné dosahovat úspěchů.

O jaké úspěchy se jedná?
Nejlepších výsledků dosahuje žákovské družstvo, Tomík Klinský se probojoval do žákovské A reprezentace, Lucka Rydlová excelovala především ve slalomu, kde potvrdila pozici nejlepší slalomářky kategorie mladších žákyň v republice a na FIS závodech ve Val d`Isére obsadila krásné šesté místo. Výborně jim sekundují Áďa Berkovcová, Honzík Ježek a Kryštof Preininger s Tomášem Nutilem. Mezi žákovskými kategoriemi deštenský oddíl obsadil vynikající šestou pozici z šedesáti šesti hodnocených oddílů, a to neměl na republikových závodech žádného zástupce v kategorii starších žákyň!

A co ostatní?
Máme čtyřicet tři závodníků, nejmladší Terezce je pět roků, přípravka závodí o Orlický pohár, předžactvo se účastní celorepublikového seriálu v obřím slalomu, žáci sbírají medailová umístění na republikových klasifikačních závodech, někteří z nich reprezentují Českou republiku na mezinárodních závodech, naši junioři závodí spolu s dospělými v soutěžích FIS.

To je poměrně široký záběr, jak to zvládáte?
Trénujeme s Tomášem Klinským, někteří junioři už začínají předávat to, co se jim dostalo, a pomáhají při trénování těch nejmladších. A samozřejmě je také potřebná pomoc rodičů.

Co vás čeká v nejbližší době?
Za týden jedeme na kole na první soustředění do Horní Malé Úpy na Pomezní boudu v Krkonoších, tam se budeme věnovat hlavně vytrvalosti a tedy cyklistice. Druhé soustředění bude v srpnu v biatlonovém areálu v Letohradu, kde jsou ideální podmínky pro kolečkové brusle. Nejmladší závodníci mají své soustředění na Šerlišském Mlýně v Orlických horách.

Patnáctého července odjíždíme trénovat slalom do německého Bispingenu do haly s umělým sněhem a tři sta metrů dlouhým svahem. No a po prázdninách přijdou na řadu podzimní ledovce v rakouských Alpách (Stubai, Mőlltal) a ve švýcarských Alpách (Saas Fee).

(han)

8.7.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Černý led v kopci může způsobit, že auta kloužou zcela neovladatelně.
AUTOMIX.CZ

Víte, co je černý led? Poradíme, jak ho poznat a jak se s ním vypořádat

Krajský přebor ve fotbale: FC Spartak Rychnov nad Kněžnou - FK Vysoká nad Labem.
7

Čermák: „Prošli jsme si klasickou kocovinkou“

Dohrávku začalo lépe Opočno, Jičín udeřil „slepenými“ góly

Opočno - V dohrávaném utkání jedenáctého kola Krajské ligy hokejisté Opočna podlehli lídrovi z Jičína 1:4. V neděli 17. prosince se Baroni střetnou se stejným soupeřem, tentokrát na jičínském ledě.

Pocta Miloši Formanovi: Hoří, má panenko slaví padesátiny na Střelnici

Královéhradecko, Vrchlabí - „Na Vrchlabí nedám dopustit. Pro mě je to hned po Praze nejdůležitější město,“ vyslovil Miloš Forman svůj vztah k Vrchlabí. V pátek se stane jeho významnou osobností.

Pázler: „Nejsem jen druholigový střelec"

Hradec Králové /ROZHOVOR/ - Byl světlým bode v šedém hradeckém fotbalovém podzimu. Jan Pázler, nejlepší střelec druhé ligy, nasázel dvanáct gólů, přesto je stále přesvědčen: „Mohlo to být lepší.“

Aulu školy zaplní tóny lesních rohů

Rokytnice v Orlických horách - Adventní koncert Hubertových trubačů rozezní v pátek v 18 hodin aulu rokytnické základní školy.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT