VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lyžaři se nejvíce těší na sjíždění řeky

Skuhrov nad Bělou - „Důležitá je pestrost,“ zní svorně z úst trenérského týmu skuhrovských lyžařů.

13.7.2010
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Foto: DENÍK/Vladimír Malinovský

Skuhrov nad Bělou – I zdejší oddíl běžeckého lyžování SKI Skuhrov, stejně jako sjezdoví lyžaři z Deštného v O. h., začal letní přípravu na nastávající sezonu.

Čtyřicet dětí, od nejmladšího žactva až po dorost, nabírá tréninkové dávky pravidelně třikrát týdně: v pondělí, ve středu a v pátek. U staršího žactva se ještě realizují tréninky o víkendech. Trenérem této kategorie je Petr Michl, bývalý český reprezentant v běžeckém lyžování a účastník zimní olympiády, takže o kvalitu tréninku je postaráno tím nejlepším možným způsobem.

Mladší děti trénuje jeho otec Josef Michl, který byl donedávna jediným trenérem všech kategorií. Poslední dva roky mu vypomáhá s přípravou těch nejmenších dětí Jana Štefková.

Při trénincích se hojně využívají kolečkové lyže, ale i kolo a terén v okolí Skuhrova, který je velmi členitý. Pokud je nepříznivé počasí, mají lyžaři k dispozici školní tělocvičnu s posilovnou.

V současnosti hltají tréninkové dávky nejen místní sportovci, ale i chlapci a děvčata z Rychnova nad Kněžnou, Dobrušky, Nového Města nad Metují, Deštného v Orlických horách.

Nejraději mají vodu

„Přes léto máme několik soustředění, dbáme na pestrost přípravy. Ještě před prázdninami sjíždíme nějakou řeku, tentokrát jsme vybrali Otavu. Na to se děti těší nejvíce,“ uvedl Josef Michl. „Pak pokračujeme ježděním na kolech, opět formou hromadného výjezdu mimo Skuhrov, letos to bude Deštné v Orlických horách,“ pokračoval trenér. Hned poté zajíždějí lyžaři zase k vodě, teď ale stojaté, na Pastvinskou přehradu, kde budou asi týden.

Závody v běhu jako součást přípravy

Nedílnou součástí bývají dva běžecké závody, kterým v červnu předcházel ještě běh Skuhrovem pro nejmenší. Jeden je silniční, jenž absolvují i menší, a pak do vrchu, kdy kvůli velké fyzické náročnosti závodí jen starší děti.

Silniční běh údolím řeky Bělé, jehož 15. ročník se uskuteční 14. srpna, je samozřejmě otevřen i veřejnosti. Běh do vrchu, který by měl mít již sedmé pokračování, se koná pravidelně v září a je to rovněž závod otevřený, čili si zde mohou porovnat svoji výkonnost i příchozí v různých věkových kategoriích. Jedná se o výstup nebo výběh na Velkou Deštnou o délce 13 kilometrů s převýšením 775 metrů, přičemž přibližně polovinu trati soutěžící odběhnou na asfaltu a zbytek na lesních a polních cestách.

„Mezitím ke konci prázdnin odjedou mladší polykat tréninkové dávky opět do Deštného, buď na naši tréninkovou základnu nebo, jako v posledních třech letech, do Zámečku – Pádolí,“ vysvětlil Josef Michl.

Starší odjíždějí někam dále. Po dva minulé roky absolvovali přípravnou zátěž na Božím Daru, letos budou poslední prázdninový týden dostávat do těla v Novém Městě v Krušných horách. (sš, han)

13.7.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační snímek

Dorostu Solnice penalty nevyšly

Ilustrační foto

Benefice pro kostel bude i letos spojená s ochutnáváním dobrot

Na festival do Týniště přijedou ochotníci z Miletína

Týniště nad Orlicí - Již 48. týnišťský divadelní podzim pokračuje v neděli 22. října v 15 hodin, kdy se v Kulturním centrum představí divadelní soubor Erben z Miletína s pohádkou Ženich pro čertici.

Kam za sportem v regionu během dne?

Východní Čechy - Pozvánka na vybrané sportovní události v regionu:

Volební účast v kraji převýšila celostátní průměr. Na 12. mandát to nestačilo

Hradec Králové - Lidé v Královéhradeckém kraji jsou odpovědnější a k volbám jich chodívá více, než je celostátní průměr. Letos k volebním urnám dorazilo 63,25 procenta oprávněných voličů.

Kam za zábavou? Dejte o sobě vědět

Rychnovsko - Pořádáte zajímavou kulturní, sportovní či společenskou akci? Přidejte ji do nové rubriky Tipy Deníku, kterou najdete na stránce: www.rychnovsky.denik.cz/tipy/pridat/. Stačí, když zde do kolonky Přidat akci připojíte facebookovou adresu vaší události.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení