VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lyžaři se nejvíce těší na sjíždění řeky

Skuhrov nad Bělou - „Důležitá je pestrost,“ zní svorně z úst trenérského týmu skuhrovských lyžařů.

13.7.2010
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Foto: DENÍK/Vladimír Malinovský

Skuhrov nad Bělou – I zdejší oddíl běžeckého lyžování SKI Skuhrov, stejně jako sjezdoví lyžaři z Deštného v O. h., začal letní přípravu na nastávající sezonu.

Čtyřicet dětí, od nejmladšího žactva až po dorost, nabírá tréninkové dávky pravidelně třikrát týdně: v pondělí, ve středu a v pátek. U staršího žactva se ještě realizují tréninky o víkendech. Trenérem této kategorie je Petr Michl, bývalý český reprezentant v běžeckém lyžování a účastník zimní olympiády, takže o kvalitu tréninku je postaráno tím nejlepším možným způsobem.

Mladší děti trénuje jeho otec Josef Michl, který byl donedávna jediným trenérem všech kategorií. Poslední dva roky mu vypomáhá s přípravou těch nejmenších dětí Jana Štefková.

Při trénincích se hojně využívají kolečkové lyže, ale i kolo a terén v okolí Skuhrova, který je velmi členitý. Pokud je nepříznivé počasí, mají lyžaři k dispozici školní tělocvičnu s posilovnou.

V současnosti hltají tréninkové dávky nejen místní sportovci, ale i chlapci a děvčata z Rychnova nad Kněžnou, Dobrušky, Nového Města nad Metují, Deštného v Orlických horách.

Nejraději mají vodu

„Přes léto máme několik soustředění, dbáme na pestrost přípravy. Ještě před prázdninami sjíždíme nějakou řeku, tentokrát jsme vybrali Otavu. Na to se děti těší nejvíce,“ uvedl Josef Michl. „Pak pokračujeme ježděním na kolech, opět formou hromadného výjezdu mimo Skuhrov, letos to bude Deštné v Orlických horách,“ pokračoval trenér. Hned poté zajíždějí lyžaři zase k vodě, teď ale stojaté, na Pastvinskou přehradu, kde budou asi týden.

Závody v běhu jako součást přípravy

Nedílnou součástí bývají dva běžecké závody, kterým v červnu předcházel ještě běh Skuhrovem pro nejmenší. Jeden je silniční, jenž absolvují i menší, a pak do vrchu, kdy kvůli velké fyzické náročnosti závodí jen starší děti.

Silniční běh údolím řeky Bělé, jehož 15. ročník se uskuteční 14. srpna, je samozřejmě otevřen i veřejnosti. Běh do vrchu, který by měl mít již sedmé pokračování, se koná pravidelně v září a je to rovněž závod otevřený, čili si zde mohou porovnat svoji výkonnost i příchozí v různých věkových kategoriích. Jedná se o výstup nebo výběh na Velkou Deštnou o délce 13 kilometrů s převýšením 775 metrů, přičemž přibližně polovinu trati soutěžící odběhnou na asfaltu a zbytek na lesních a polních cestách.

„Mezitím ke konci prázdnin odjedou mladší polykat tréninkové dávky opět do Deštného, buď na naši tréninkovou základnu nebo, jako v posledních třech letech, do Zámečku – Pádolí,“ vysvětlil Josef Michl.

Starší odjíždějí někam dále. Po dva minulé roky absolvovali přípravnou zátěž na Božím Daru, letos budou poslední prázdninový týden dostávat do těla v Novém Městě v Krušných horách. (sš, han)

13.7.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 19 000 Kč Prodavači potravinářského zboží Prodavač lahůdek. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Společnost Novák maso - uzeniny s. r. o. přijme na pobočku v objektu Penny Marketu v ulici Smetanova 1607, 516 01 Rychnov nad Kněžnou nové zaměstnance na pozici PRODAVAČ/PRODAVAČKA., , Kontaktní osoba: Miluše Kellerová, tel.:725 263 697, e-mail: prace@novak-mu.cz, , Náplň práce: , • pultový prodej uzenin, sýrů a lahůdek, , • obsluha pokladny, , • komunikace se zákazníky, , • příprava a doplnění zboží do pultů, , • úklid pracoviště apod., , Požadujeme: , • zdravotní průkaz, , • věk alespoň 18 let (práce s penězi), , • ochotu pracovat na směny (ranní/ odpolední)., , Nabízíme: , • zajímavé finanční ohodnocení, , • čtvrtletní výkonnostní bonusy, , • příplatky za případnou práci o víkendech a svátcích, , • příspěvek na penzijní pojištění, stravenky, lázně, , • poukázka na mycí a čistící prostředky, , • slevové poukázky na odběr zboží, , • zázemí stabilní české společnosti, , • zaškolení na prodejně.. Pracoviště: Novák maso - uzeniny s.r.o., Smetanova, č.p. 1607, 516 01 Rychnov nad Kněžnou. Informace: Miluše Kellerová, +420 725 263 697. Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 13 000 Kč Prodavači potravinářského zboží Prodavač/-ka uzenin a masných výrobků. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13000 kč, mzda max. 15000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Kontakt telefonicky nebo zasláním životopisu na e-mail fikejz@zdsloupnice.cz., - ZŠ/SOU, - základní znalost masa a masných výrobků, praxe výhodou, - zdravotní průkaz pro potravinářský průmysl, - zkrácený úvazek 30 hod. týdně, - čtvrtletní, roční bonusy, - PP na dobu určitou s předpokladem prodloužení na dobu neurčitou.. Pracoviště: Řeznictví sloupnice s.r.o., prodejna vamberk, Tyršova, č.p. 417, 517 54 Vamberk. Informace: Vlastimír Fikejz, +420 702 292 421. Výroba - Výroba Pomocní dělníci ve výrobě 13 500 Kč Pomocní dělníci ve výrobě Pomocní dělníci ve výrobě. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13500 kč. Volných pracovních míst: 20. Poznámka: Kontakt e-mailem kunova.viera@du-mi.cz, telefonicky nebo osobně po telefonické domluvě (Na kopcích 112, Solnice)., - aplikace ochranné transparentní fólie na osobní vozy, - dotované ubytování.. Pracoviště: Du-mi cz s.r.o. - pracoviště kvasiny, 517 02 Kvasiny. Informace: Viera Kunová, +420 725 552 284. Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Účetní 20 000 Kč Účetní všeobecní Účetní. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Kontakt e-mailem postmaster@mooresrowland.cz., - SŠ - vhodné pro absolventy Obchodní akademie , - znalost práce s PC, - dobrá znalost Microsoft Office - Excel, - základní znalost AJ, - nástup možný ihned.. Pracoviště: Veritax a.s.-provozovna, 518 01 Dobruška. Informace: Olga Pekárková, .

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Tipsport extraliga: BK Mladá Boleslav - HC Mountfield HK.

Pláněk srazil Hradec, ale říká: „Klobouk dolů"

Ilustrační foto

Jaroměř prohrávala 0:2, pak však šestkrát udeřila

Karatisté ovládli turnaj v Brně

Hradec Králové - První nominační turnaj na MS karate Skif 2019 ovládli Hradečtí. V Brně ziskem 44 medailí (23 zlatých) potvrdili roli favoritů a jasně ukázali, že budou tvořit páteř reprezentace, která se na mistrovství světa v Hradci Králové (zimní stadion 15. - 21. 7. 2019) představí.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT