VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Běžecké kurzy run4run startují do třetí sezony

Královéhradecko, Náchodsko - Velmi zajímavý sportovní projekt oslovující dospělé zájemce o trénink běhu v Náchodě vstupuje do třetí sezony. Ke krátkému rozhovoru jsem si pozvali organizátorku kurzů pro veřejnost v Náchodě, Anetu Žďárskou.

10.8.2018
SDÍLEJ:

Běžeckých kurzů pro veřejnost run4run prošly už na tři stovky běžců a běžkyň.Foto: Martin Kábrt

Kolik zájemců o běh vašimi kurzy za dva roky prošlo?
Každý rok jsme vypisovali tři běžecké typy kurzů – jarní, letní, podzimní. Jeden kurz je vždy na osm týdnů a realizujeme jej pro několik různých běžeckých úrovní. Vloni jsme nově zařadili i dva kurzy v tělocvičně. Za dva roky fungování se našich kurzů zúčastnilo kolem 300 běžců a běžkyň. Někteří s námi běhají od samého začátku a „rostou“ s námi, z čehož máme velikou radost.

Kdy začínají další kurzy v Náchodě? A chystáte nějaké novinky na tento rok?
Podzimní běžecké kurzy začínají již velmi brzy a to 3. září a končí 25. října. Opět nabízíme čtyři varianty kurzů dle úrovní a potřeb běžců. Od úplných začátečníků po mírně pokročilé a zdatnější běžce. Zázemí tréninků zůstává na stejném skvělém místě v blízkosti lesoparku Montace a cyklostezek, v pivovaru Primátor.
Velmi se těšíme na podzimní víkendové soustředění, které pro běžce nebo zájemce o běh chystáme v Čáslavi.

Musí mít člověk, který se k vám hlásí za sebou nějakou běžeckou přípravu?
Ne, rozhodně ne. Ovšem předpokládáme, že člověk, který chce začít s během, by měl být schopen rychlé chůze. A nedoporučujeme začínat hned s během lidem s velkou nadváhou. Je třeba se nejdříve nějak obecně, přirozeně hýbat. Chodit do práce, chodit do schodů, jít se projet na kole, nebo si zaplavat. Prostě své tělo připravit na to, že od něho budeme něco chtít.

Autor: Michal Rojšl, Redakce

10.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Gastronomie - Gastronomie Kuchař/pizzař 16 000 Kč Kuchaři (kromě šéfkuchařů), pomocní kuchaři Kuchař/ka. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč, mzda max. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Kontakt zasláním životopisu na e-mail info@nemogroup.cz., - možnost ubytování. Pracoviště: Nemo group, spol. s r.o. - horská chata sedloňov, 517 91 Deštné v Orlických horách. Informace: Vlastimil Jurů, . Zdravotnictví - Zdravotnictví Gynekolog 65 535 Kč Lékaři v gynekologii a porodnictví Zástupce/kyně primáře gynekologicko-porodnického oddělení. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 70000 kč, mzda max. 120000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Kontakt telefonicky nebo e-mailem (MUDr. Marcel Maršík, zástupce náměstka léčebné péče: 606 632 653, marsik.marcel@nemocnicerk.cz; Mgr. Zuzana Bílková, MSc., vedoucí útvaru personálního oddělení a mezd:720 936 948, bilkova.zuzana@nemocnicenachod.cz)., Požadujeme:, - specializovanou působnost v oboru, - dobré organizační a řídící schopnosti, Nabízíme:, - náborový příspěvek až 200 000,- Kč, možnost přidělení služebního bytu a služebního vozidla, - příjemné pracovní prostředí a kvalitní lékařský tým, - podporu odborného a osobního rozvoje, zaměstnanecké benefity, - nástup dle dohody.. Pracoviště: Oblastní nemocnice náchod a.s. - nemocnice rychnov n.kn., Jiráskova, č.p. 506, 516 01 Rychnov nad Kněžnou. Informace: Marcel Maršík, +420 606 632 653. Výroba - Výroba Montážní dělník 27 000 Kč Montážní dělníci výrobků z kombinovaných materiálů Operátor výroby - dělník na montáži. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 27000 kč, mzda max. 31000 kč. Volných pracovních míst: 20. Poznámka: Kontakt telefonicky PO-PÁ od 8:00 do 15:00 hod. nebo e-mailem kvasiny@manpower.cz., Agenturní zaměstnávání. Místo výkonu práce Škoda Auto Kvasiny. , Požadujeme:, - SOU/SŠ, SOŠ výhodou, - fyzická zdatnost - manipulace s těžkými břemeny, - spolehlivost, manuální zručnost, - praxe v oblasti automotive výhodou, Nabízíme:, - práci na hlavní pracovní poměr, - možnost přestupu pod kmen Škoda Auto (po 12-ti měsících), - 25 dní dovolené, možnost ubytování, - příplatky za přesčasy a víkendy, za odpolední a noční směnu, - stravenky za každou odpracovanou směnu.. Pracoviště: Manpowergroup s.r.o.- pracoviště kvasiny, 517 02 Kvasiny. Informace: Kristýna Myšáková, +420 739 343 874. Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 16 000 Kč Všeobecní administrativní pracovníci Administrativní pracovník/ice divize WINDOWS. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Kontakt zasláním životopisu na e-mail kariera@matrix-as.cz., Požadavky:, - samostatnost, spolehlivost, - znalost základů účetnictví výhodou , Náplň práce: , - administrativní podpora divize WINDOWS, - evidence příjemek a výdejek zboží, - evidence a plánování servisů a reklamací, zpracování další administrativy, Nabízíme:, - práci ve stabilní společnosti, dobré platové podmínky, den volna navíc v den narozenin, - příspěvky na životní pojištění a penzijní připojištění, závodní stravování, - zvýhodněné mobilní tarify, zvýhodněná sazba energií pro domácnost, - sleva na produkty společnosti, odměna za doporučení nového zaměstnance a zákazníka.. Pracoviště: Matrix a.s. - divize windows lipovka, 516 01 Rychnov nad Kněžnou. Informace: Lumír Štok, .

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Z přípravného utkání BC Kolín - Hradec Králové (73:83).

Do Kolína vyrazili bojovat o první výhru

Extraliga házenkářů: HBC Ronal Jičín - TJ Sokol Nové Veselí.

Jičín si chce v poháru spravit chuť

Tuři proti unavenému Nymburku propásli šanci

Východní Čechy - Na půdě mnohonásobných českých šampiónů odvedli svitavští Dekstone Tuři ve čtvrtek dobrou práci. Přesto propásli velkou šanci.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT