VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Běžecké kurzy run4run startují do třetí sezony

Královéhradecko, Náchodsko - Velmi zajímavý sportovní projekt oslovující dospělé zájemce o trénink běhu v Náchodě vstupuje do třetí sezony. Ke krátkému rozhovoru jsem si pozvali organizátorku kurzů pro veřejnost v Náchodě, Anetu Žďárskou.

10.8.2018
SDÍLEJ:

Běžeckých kurzů pro veřejnost run4run prošly už na tři stovky běžců a běžkyň.Foto: Martin Kábrt

Kolik zájemců o běh vašimi kurzy za dva roky prošlo?
Každý rok jsme vypisovali tři běžecké typy kurzů – jarní, letní, podzimní. Jeden kurz je vždy na osm týdnů a realizujeme jej pro několik různých běžeckých úrovní. Vloni jsme nově zařadili i dva kurzy v tělocvičně. Za dva roky fungování se našich kurzů zúčastnilo kolem 300 běžců a běžkyň. Někteří s námi běhají od samého začátku a „rostou“ s námi, z čehož máme velikou radost.

Kdy začínají další kurzy v Náchodě? A chystáte nějaké novinky na tento rok?
Podzimní běžecké kurzy začínají již velmi brzy a to 3. září a končí 25. října. Opět nabízíme čtyři varianty kurzů dle úrovní a potřeb běžců. Od úplných začátečníků po mírně pokročilé a zdatnější běžce. Zázemí tréninků zůstává na stejném skvělém místě v blízkosti lesoparku Montace a cyklostezek, v pivovaru Primátor.
Velmi se těšíme na podzimní víkendové soustředění, které pro běžce nebo zájemce o běh chystáme v Čáslavi.

Musí mít člověk, který se k vám hlásí za sebou nějakou běžeckou přípravu?
Ne, rozhodně ne. Ovšem předpokládáme, že člověk, který chce začít s během, by měl být schopen rychlé chůze. A nedoporučujeme začínat hned s během lidem s velkou nadváhou. Je třeba se nejdříve nějak obecně, přirozeně hýbat. Chodit do práce, chodit do schodů, jít se projet na kole, nebo si zaplavat. Prostě své tělo připravit na to, že od něho budeme něco chtít.

Autor: Michal Rojšl, Redakce

10.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Elektromechanik elektrických zařízení 22 000 Kč Provozní elektromechanici Provozní elektromechanici. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Kontakt zasláním životopisu na e-mail martin.skoumal@wotan.cz., Požadujeme: , - SOU/SŠ elektro, - praxe v oboru výhodou, - vyhl. 50/78Sb., orientaci v elektrodokumentaci, - časová flexibilita, spolehlivost, manuální zručnost, práce v týmu, Náplň práce: , - údržba dřevařských automatických linek, - provádění oprav a úprav strojů a strojního zařízení, - snižování výskytu poruch, Zaměstnanecké výhody:, - 5 týdnů dovolené, stravenky, penzijní připojištění.. Pracoviště: Wotan forest, a.s.- pracoviště, Kvasinská, č.p. 297, 517 01 Solnice. Informace: Martin Skoumal, . Výroba - Mistři a příbuzní pracovníci v dřevařství, 25 000 Kč Mistři a příbuzní pracovníci v dřevařství, papírenství a polygrafii Mistři a příbuzní pracovníci v dřevařství. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Kontakt zasláním životopisu na e-mail martin.skoumal@wotan.cz., Požadujeme: , - SŠ vzdělání (technického směru), - praxe v dřevařském oboru vítána (výroba překližky), - orientace v technické dokumentaci, - znalost MS Office, - praxe s vedením týmu (cca 10-20 lidí), - samostatné myšlení a rozhodování, - schopnost organizace práce, zodpovědný přístup, - řidičský průkaz skup. B (VZV výhodou), Náplň práce: , - řízení výrobních procesů a zaměstnanců, - vedení výrobních procesů, výrobní dokumentace, - kontrola kvality práce, - administrativa, Zaměstnanecké výhody:, - 5 týdnů dovolené, stravenky, penzijní připojištění.. Pracoviště: Wotan forest, a.s.- pracoviště, Kvasinská, č.p. 297, 517 01 Solnice. Informace: Martin Skoumal, . Řemeslné práce - Řemeslné práce Ostatní řemeslní pracovníci a 12 500 Kč Střihači textilu, kůží a podobných materiálů PRACOVNÍK/- ICE PRO OBSLUHU STŘIHACÍHO STROJE. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12500 kč, mzda max. 14760 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Kontakt telefonicky PO - PÁ od 10 do 14 hod. nebo e-mailem haasova@gared.cz., - vyučení v oboru švadlena a praxe v oboru výhodou , - znalost střihové dokumentace a konstrukce střihů výhodou , - obsluha automatického střihacího a podkládacího stroje, - možnost zkráceného úvazku.. Pracoviště: Gared s.r.o., Družstevní, č.p. 278, 517 01 Solnice. Informace: Markéta Haasová, +420 725 607 458. Technika a elektrotechnika - Technika a elektrotechnika Operátor strojů a 17 000 Kč Obsluha zařízení na zpracování a povrchovou úpravu kovů a jiných materiálů Obsluha strojů. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč. Volných pracovních míst: 10. Poznámka: Kontakt telefonicky., - obsluha strojů, - průběžné měření kusů a zapisování hodnot, - PP na dobu určitou 3 měsíce.. Pracoviště: Progrestech-nástroje, s.r.o. - provozovna, Pulická, č.p. 105, 518 01 Dobruška. Informace: Adéla Kašparová, +420 731 588 403.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Mnoho osobních soubojů svedl s velmi těsnou obranou Vítkovic hradecký útočník René Kropáček.

Plán zněl: Neprojde!

Tip liga - Ilustrační snímek.

Tipujte fotbalové zápasy a hrajte o televizor a sud piva

Štěrba ze Sigmy před největším duelem kariéry: Čekáme jiný zápas než doma

/OD ZVLÁŠTNÍHO ZPRAVODAJE DENÍKU/ Ještě na jaře sledoval tažení olomouckých fotbalistů za pohárovou Evropou jen z lavičky. Navíc z té karvinské, kde obránce Jan Štěrba hostoval, ale kýženého herního vytížení se nedočkal. Dnes nastoupí v kazašském Almaty k jednomu z největších zápasů své dosavadní kariéry.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT