Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

V Rychnově nad Kněžnou cvičí moderní aquaaerobik

Rychnov nad Kněžnou - Navzdory skutečnosti, že okresnímu městu chybí regulérní plavecký areál, lze zde absolvovat hodiny stále populárnějšího aquaaerobiku.

28.3.2008 1
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Archiv

V Rychnově nad Kněžnou před nedávnem vzniklo občanské sdružení Aqua klub RK, které zahájilo činnost právě provozováním cvičení ve vodě. Má řadu nesporných předností, jež přibližuje Iveta Hlobilová, jednatelka Aquaklubu. „Aquaaerobik lze provozovat v jakémkoliv věku. Mohou se ho zúčastnit i neplavci. Oproti klasickým formám aerobiku je zásluhou bezprašného prostředí vhodný i pro alergiky a osoby s dýchacími potížemi.

Je velmi vhodný pro osoby s nadváhou z důvodu výrazně nižší zátěže na kloubní aparát. Přesto, že se v názvu objevuje slovo aerobik, s běžný cvičením v tělocvičně, které zná snad každý, nemá aquaaerobik mnoho společného a nemusí se ho bát ani dříve narození. Běžně s námi cvičí i ženy důchodového věku. Kvůli nižší zátěži na kardiovaskulární systém je cvičení ve vodě vhodné i pro osoby s vysokým krevním tlakem.“


Pokud vás od návštěvy veřejných hodin aerobiku v tělocvičně odrazoval ostych z možných posměšků na adresu vaší ne právě ideální postavy, cvičení ve vodě psychické zábrany odbourává. „Ve vodě má každý cvičenec svoje „soukromí“ a nemůže porovnávat svoji postavu s ostatními,“ odhaluje další výhodu aquaaerobiku Hlobilová. „Voda je prostředí, které lidé spojují s čistotou a cítí se v ní dobře. Pohyb v ní navozuje psychické a fyzické uvolnění.“
V plánech rychnovského Aquklubu je rozšíření aktivit. „V nejbližší době budou moci ženy vyzkoušet aquaaerobik s novými pomůckami a plánujeme také cvičení ve vodě pro nastávající maminky.

Těm chceme nabídnout nejen příjemného uvolnění ve vodě, ale také například kurz správné manipulace s miminkem nebo besedu o aromaterapii v těhotenství a po porodu. “ přibližuje Hlobilová. „Navázali jsme také spolupráci s profesionální fyzioterapeutkou, která povede hodiny rehabilitačního plavání, určeného pro osoby s nejrůznějšími problémy kloubů a páteře. Díky vstřícnosti majitelů hotelu bychom chtěli od nového školního roku začít také se cvičením rodičů s dětmi od tří let.“


„Minulý měsíc jsme zpracovali projekt, na základě kterého žádáme Krajský úřad o finanční podporu naší činnosti. Ozvaly se nám totiž zájemkyně o cvičení z řad studentek. Pro ně je bohužel nynější cena cvičení příliš vysoká,“ prozradila jednatelka Aqua klubu.


Bazén v hotelu Panorama má jednu nevýhodu. Kvůli menším rozměrům může cvičební hodinu absolvovat omezený počet zájemců. O moderní formu aerobiku zaznamenal Aqua klub velký zájem. „K původně plánované páteční hodině přibylo nedělní cvičení, od tohoto týdne cvičíme také ve čtvrtek a od 7. dubna, pravidelně i každé pondělí. Rádi uvítáme ve svých řadách další zájemce o tento velice příjemný druh pohybu“ doplnila na závěr Iveta Hlobilová.


Kontakt na Aquaklub Rychnov – telefon: 602 395 544, e-mail: aquaklub-rk @seznam.cz, webové stránky: www.aquaklub-rk.cz.

(six)

28.3.2008 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:
Patrik Rybár.

Rybárovi rekord utekl, ale Hradci ne

Už téměř rok se hradecký krajský soud zabývá jedním z nejrozsáhlejších případů daňových úniků při výrobě tabáku ve východních Čechách. Osm podnikatelů a dvě firmy měli připravit stát o 130 milionů korun za nepřiznanou spotřební daň.

Řezali tabák a připravili stát o 130 milionů

Zase koncovka... Zase remíza

Praha, Hradec Králové - Mělo to být hradecké fotbalové derby, jenže Olympia po postupu do druhé ligy přesídlila do Prahy. „Už je neberu jako hradecký tým. Ani tam nehrají žádní kluci z Hradce,“ říkal záložník „pravého“ Hradce Ladislav Martan.

Obraz Klanění tří králů patří Smiřicím, rozhodl soud

Hradec Králové - Ve sporu města Smiřice a farnosti Holohlavy o vlastnictví barokního oltářního obrazu Klanění tří králů dal Okresní soud v Hradci Králové zapravdu Smiřicím.

Na Opočenský divadelní podzim zavítá Limonádový Joe

Opočno - Opočenský divadelní podzim pokračuje 20. října. Na pódiu Kodymova národního domu se v 19 hodin představí obnovený divadelní spolek Tyl z Rychnova nad Kněžnou s notoricky známým Brdečkovým příběhem Limonádový Joe – kusem z prostředí Divokého západu, kde se v místním baru scházejí kovbojové, honáci dobytka i různí dobrodruzi a podnikavci.

Chystá se turnaj neregistrovaných hráčů v Dobrušce

Dobruška - Kuželkářský klub Dobruška pořádá turnaj čtyřčlenných družstev mužů a žen pro neregistrované hráče v disciplíně 4 x 60 hodů sdružených.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení