Opakovaná bolest hlavy může signalizovat vysoký krevní tlak.
Zdroj: Shutterstock
Popis
Modrá pilulka proti hypertenzi? Nesmysl
Zdroj: Shutterstock
Popis
Pravděpodobnost prvního infarktu myokardu a zástavy srdce závisí na mnoha faktorech. Roli hrají genetika, životní styl, ovlivnitelné faktory jako jsou krevní tlak a hladina LDL-cholesterolu
Zdroj: Shutterstock
Popis
Banány obsahují draslík a sodík, které jsou důležité pro naši kardiovaskulární soustavu. Navíc zlepšují trávení, vyrovnávají krevní tlak, pomáhají proti zácpě i pálení žáhy a bojují proti volným radikálům
Zdroj: Shutterstock
Popis
Stravovací plán DASH pomáhá při léčbě hypertenze: zahrnuje zeleninu a ovoce, celozrnné výrobky, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, libové maso, ořechy, semena a luštěniny
Zdroj: Shutterstock
Popis
Při pohlavním styku se zvyšuje tepová frekvence i tlak, a zvětšují se tak nároky srdce a organismu na spotřebu kyslíku.
Zdroj: Shutterstock
Popis
Základem léčby hypertenze je pravidelné domácí monitorování tlaku za pomoci kvalitního tlakoměru
Zdroj: Shutterstock
Popis
Fotbal jako nástroj ke snižování vysokého krevního tlaku potvrzují i vědecké studie
