VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Svaly jak z kamene? Workoutové hřiště v Rychnově k nim pomůže

Rychnov nad Kněžnou – Dát si pořádně do těla – to mohou ti, kteří se vydají cvičit na nové workoutové hřiště v blízkosti bazénu v okresním městě. Funguje na principu silového cvičení s vlastní tělesnou vahou.

1.11.2013
SDÍLEJ:

Cvičení na workoutovém hřištiFoto: Barbora Zemanová

„Rozhodně na hřišti nedoporučujeme zkoušet gymnastické prvky. Je vhodné pro cvičení venku, jak už napovídá název, pomocí různých cviků – kalisteniky, v překladu cvičení s vlastní vahou," prozradil Robin Homolka, který se podílel na výrobě a instalaci hřiště.

Hřiště je určeno především pro dospělé a cvičit by na něm  tedy měly osoby starší osmnácti let. Je to z důvodu bezpečnosti.

„Děti od dvanácti do osmnácti let by na něm měly cvičit pod dohledem dospělých," poznamenává Robin Homolka. Podle něho je důležité, aby na hřišti cvičily vždy minimálně dvojice – a to kvůli ochraně zdraví.

Nápad postavit workoutové hřiště se zrodil v hlavě několika mladých lidí z Rychnova. Ti oslovili místostarostku Janu Drejslovou a věci se daly do pohybu.

„Zaujalo mě to. Myslím, že je to dobrá věc. Je škoda, že se hřiště nepodařilo postavit dříve, ale věřím, že s příchodem jara bude často využívané. Jeho cena činila 200 tisíc. Zvolili jsme navíc bezpečnější povrch, aby nedošlo k úrazu," prozradila místostarostka Rychnova.

Cvičení na železné konstrukci přitom není žádná legrace, ale pěkná „makačka". Na vlastní kůži si to vyzkoušela i Kateřina Hubálková z Kostelce.

„Poprvé jsme na takovém hřišti cvičila v Praze. Po středečním tréninku v Rychnově mě bolí celé tělo. Ale je to super, jistě se na hřiště vypravím znovu," prozradila s tím, že oceňuje, že takové místo vzniklo. „Je dobře, že Rychnov dělá něco pro mladé," dodává.

Nachází se poblíž plaveckého bazénu a skateparku. V provozu je od 20. října. Další nejbližší funguje v Doudlebách.

Je vhodné pro kalisteniku – cvičení s vlastní tělesnou vahou. Cvičit by na hřišti měly vždy minimálně dvojice. Děti od 12 do 18 let by měly cvičit za doprovodu dospělých.

Autor: Barbora Zemanová

1.11.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Hasiči likvidovali požár lesa u Rašovic
4

Hasiči likvidovali požár lesa u Rašovic

Ilustrační foto

TIP LIGA: První kolo vyhrál Milan Jirásek z Křovic

Zraněného motorkáře odvezla sanitka

Domašín - Profesionální hasiči z Rychnova nad Kněžnou a dobrovolní hasiči ze Solnice byli v úterý v odpoledních hodinách přivoláni ke střetu osobního vozidla s motocyklem.

Osmigólové derby ve Vamberku, bonusový bod odvezly Častolovice

Rychnovsko - Úvodním kolem odstartovala nová sezona krajské fotbalové I. B třídy – skupina B.

Kraj zvyšuje stipendium, aby přilákal nové lékaře

Královéhradecko - Díky stipendiím pro mediky kraj získal už 52 nových lékařů. Proto chystá další pobídku: studenti, kteří se zaváží k práci ve zdravotnictví v kraji, mohou nově dostat až 150 tisíc korun.

Nominujte Deník v anketě Křišťálová Lupa 2017!

Nominujte Deník.cz do ankety českého internetu Křišťálová Lupa 2017! Díky vám bude mít Váš regionální Deník šanci dostat se do finálního hlasování v kategorii "Zpravodajství".

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení