VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Slunce je nejen životodárné, ale také zrádné!

Rychnovsko - Sezona dovolených je v plném proudu a spousta Čechů se vydává za sluncem na jih. Jak si užít tyto dny v pohodě a jako bonus získat neodolatelnou barvu těla?

20.7.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Jan Ježdík

Pokud budeme celý den vystaveni prudkému slunci, musíme o pokožku pečovat. Každý bychom si měli volit opalovací krém s jiným UV faktorem, podle svého fototypu a momentální barvy (světlosti) kůže, dané množstvím ochranného pigmentu melaninu.

Pozor na chladivý vítr od moře, který navodí pocit, že není horko. Sluníčko opaluje stále intenzivně!

Stejné je to na horách, opalujeme se, i když nám není horko.

Povinnosti pečovat o pokožku nekončí ani, když slunce zapadne. Pokožku umyjeme a natřeme zklidňujícím hydratačním mlékem.

A pokud se trochu spálíme, pomohou krém či spray s panthenolem.

I při slunění platí, že všeho moc škodí, tudíž opalování nepřehánějme.

Narůstá totiž počet zhoubných nádorů kůže melanoblastomu, jehož léčba často nespočívá jen v lokálním odstranění ložiska, protože brzy jsou založena vzdálená dceřiná nádorová ložiska – metastázy.

V některých evropských zemích se dokonce pomalu vytváří trend proti opalování. Proto všeho s mírou!

Na závěr malá rada, aby naše opálení bylo co nejrovnoměrnější a vydrželo déle. Ať už se chystáte chytat bronz sluneční lázní či za pomoci samoopalovacího přípravku, proveďte nejprve tělový a obličejový peeling.

Nezapomeňme však, že samoopalovací krémy nás nechrání před spálením.

Několik praktických rad na cestu za sluncem:

K letnímu vybavení neodmyslitelně patří sluneční brýle a pokrývka hlavy.

Polední hodiny je nejlepší strávit ve stínu.

V horkých dnech musíme hodně pít, protože pot přirozeně ochlazuje.

Bylo by velkou chybou zapomenout ošetřovat rty, kde je kůže nejtenčí.

(vab)

20.7.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Proboštův betlém v Třebechovickém muzeu betlémů - dřevěný unikát po kompletní rekonstrukci.

Zbývá jen měsíc a památka poděkuje

Ilustrační foto.

Týniště oslavilo návrat do Olšiny výhrou nad Broumovem

Ochutnávka života v renesanci se nabízí v Opočně

Opočno – Chcete se přenést o několik století zpět a vychutnat si atmosféru období renesance? Tato možnost se nabízí v Opočně, kde se uskuteční týdenní cyklus ve znamení historické epochy trvající od 14. do 17. století. Unikátní multižánrový volně pojatý cyklus, věnovaný renesanční kultuře, je vhodně zasazen do krásného prostředí města Opočno a jeho renesančního zámku. 

AKTUALIZOVÁNO

Konečně! Nový úsek Dálnice D11 už slouží řidičům

Hradec Králové – „Začněte pouštět,“ zazněl dnes o půl třetí odpoledne pokyn od vedoucího Správy a údržby dálnice. V tu dobu se „odkoply kužely“ a motoristům začal sloužit dlouhá léta vyhlížený úsek dálnice D11. Úsek, který má odlehčit Novému Městu či Libišanům a po takřka osmdesáti letech od prvních plánů přivést dopravu z Prahy až k úpatí Hradce Králové.

Po nárazu do mostku odvážela řidiče sanitka

Albrechtice nad Orlicí - V pondělí dopoledne kolem desáté hodiny došlo na silnici z Albrechtic nad Orlicí do Borohrádku k nehodě osobního auta, které narazilo do mostku.

Přepychy vstřelily čtyři branky za dvanáct minut a slavily výhru

Rychnovsko - Nejvyšší okresní fotbalová soutěž pokračovala o víkendu zápasy druhého kola.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení