VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lyžaři zatím trénují na suchu

Deštné v O. h. - Kvalitní letní příprava je základem úspěchu v zimě na sněhu.

8.7.2010
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK

Oddíl lyžování TJ Sokol zahájil pravidelnými kondičními testy přípravu na další závodní sezonu. Pro mladé závodníky tak skončilo zhruba dvouměsíční období odpočinku a regenerace, kdy nabírali síly po náročné zimní sezoně. Členové žákovského A družstva ho využili ke dvěma výjezdům na ledovec.

S tréninkem také pomáhá bývalá československá reprezentantka ve sjezdovém lyžování, dnes předsedkyně TJ Sokol Deštné, Romana Klinská. Ta v současné době vyvíjí aktivitu hlavně na poli funkcionářském: „Nyní oddíl bojuje o zařazení do systému sportovních středisek, čímž by se jeho tréninkové a materiální podmínky velmi zlepšily. O výsledku budeme informovat,“ vysvětlila Romana Klinská.

O důležitosti letních tréninků na suchu uvedla trenérka Radka Jakoubková: „Každý musí k přípravnému období a jednotlivým tréninkům přistoupit s velkou zodpovědností, protože jen cílevědomý a pravidelný, dobrý trénink vede k těm nejlepším výsledkům.“

Jak často trénujete?
Společné tréninky jsou dvakrát týdně, mimo to každý musí denně trénovat podle tréninkového plánu. V létě se scházíme na dobrušském stadionu, hodně dětí je z Hradce Králové a okolí, chceme jim trochu vyjít vstříc, na podzim pak v tělocvičně.

Takže hlavně atletická příprava?
Nejen to, velmi důležité je kolo, kolečkové brusle a v neposlední řadě gymnastika. Pro odreagování a odstranění monotónnosti tréninku zařazujeme i posilování, plavání a míčové hry. Bez této komplexní přípravy by nebylo možné dosahovat úspěchů.

O jaké úspěchy se jedná?
Nejlepších výsledků dosahuje žákovské družstvo, Tomík Klinský se probojoval do žákovské A reprezentace, Lucka Rydlová excelovala především ve slalomu, kde potvrdila pozici nejlepší slalomářky kategorie mladších žákyň v republice a na FIS závodech ve Val d`Isére obsadila krásné šesté místo. Výborně jim sekundují Áďa Berkovcová, Honzík Ježek a Kryštof Preininger s Tomášem Nutilem. Mezi žákovskými kategoriemi deštenský oddíl obsadil vynikající šestou pozici z šedesáti šesti hodnocených oddílů, a to neměl na republikových závodech žádného zástupce v kategorii starších žákyň!

A co ostatní?
Máme čtyřicet tři závodníků, nejmladší Terezce je pět roků, přípravka závodí o Orlický pohár, předžactvo se účastní celorepublikového seriálu v obřím slalomu, žáci sbírají medailová umístění na republikových klasifikačních závodech, někteří z nich reprezentují Českou republiku na mezinárodních závodech, naši junioři závodí spolu s dospělými v soutěžích FIS.

To je poměrně široký záběr, jak to zvládáte?
Trénujeme s Tomášem Klinským, někteří junioři už začínají předávat to, co se jim dostalo, a pomáhají při trénování těch nejmladších. A samozřejmě je také potřebná pomoc rodičů.

Co vás čeká v nejbližší době?
Za týden jedeme na kole na první soustředění do Horní Malé Úpy na Pomezní boudu v Krkonoších, tam se budeme věnovat hlavně vytrvalosti a tedy cyklistice. Druhé soustředění bude v srpnu v biatlonovém areálu v Letohradu, kde jsou ideální podmínky pro kolečkové brusle. Nejmladší závodníci mají své soustředění na Šerlišském Mlýně v Orlických horách.

Patnáctého července odjíždíme trénovat slalom do německého Bispingenu do haly s umělým sněhem a tři sta metrů dlouhým svahem. No a po prázdninách přijdou na řadu podzimní ledovce v rakouských Alpách (Stubai, Mőlltal) a ve švýcarských Alpách (Saas Fee).

(han)

8.7.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Chybí stovky lidí, přitom vyrostla další fabrika

Tipy Deníku

Kam za zážitky nejen o víkendu? Inspirujte se na novém webu Tipy Deníku

AUTOMIX.CZ

GALERIE: Nejvtipněji naložené vozy na silnicích. Nákladem je vše, co si zamanete

Kromě přepravy cestujících je auto od nepaměti využíváno k převozu nákladu. A jak dnes uvidíte, je tím myšleno doslova jakéhokoliv nákladu. Připravte se na bizarní přehlídku převážených věcí všeho druhu, kdy vás už nepřekvapí ani auto naložené v dalším autě.

Pěstujeme olivy

I u nás se dají vypěstovat olivovníky. Můžete je mít i doma, vždyť naprosto nejlepší pro naše podmínky je jejich pěstování v květináčích. A tak se jich nebojte a pojďme společně na to.

Dominik Chlupáč vylepšil o tři vteřiny traťový rekord „Luisy“

Kvasiny - Letošní desetidílný 24. ročník amatérského cyklistického Dobrušského poháru – Memoriálu Martina Hockého pokračoval předposledním závodem, jímž byla Kredo silniční časovka jednotlivců. Závod uspořádal Indigo cycling team Rychnov ve spolupráci s Tri Clubem Dobruška.

Do říjnových sněmovních voleb půjde 22 stran a hnutí

Královéhradecko - V říjnových volbách do Poslanecké sněmovny PČR budou voliči v hradeckém kraji vybírat z 22 politických stran a hnutí. Oproti volbám v roce 2013 je to o čtyři subjekty více.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení